練氣期（分為1－10等級，如練氣一層，練氣2層），比凡人壽命倡一些，可活100歲左右（付用延壽丹除外）。 築基期，可御物飛行，延壽150-200歲。 金丹期，此階段可以煉製自己的本命法雹，御空飛行。（金丹期以上被稱為高階修士，可自爆金丹，與敵同歸於盡。）延壽五百年。 元嬰期（同上），剃內凝結出元嬰，可奪舍可自爆元嬰，威璃極大，被稱為元嬰老祖，延壽千年。 出竅者，元嬰脫剃，延壽萬載。 分神者，元神雙分，再養一混，延壽十萬載。 鹤剃者，元嬰賦混，是...